[體驗]清亦輕Clean & amp;Light Wellness冷壓蔬果汁套餐~一日輕斷食法排毒法

說台灣是美食天堂真不為過,在大口享用美食之餘,無形中也對身體累積了不少負擔,最近食安問題接連發生,真不知道那些食物是無問題的,不知道到底已經吃下多少問題食物,不知多少毒素在身體裡累積下來,等到身體已經無法負荷時為時已晚,健康再也找不回來。

官網:http://www.clean-n-light.com/
臉書:https://www.facebook.com/pages/清亦輕-Clean-Light-Wellness

最近常常聽說歐美國家流行一日斷食法,在百忙的日常生活中,在一週或一個月中安排一天來排毒一下,進行體內環保大掃除將毒素排出體外,這也是對抗環境中毒素不錯的好方法。

對身體有哪些幫助?

紓解消化器官的疲勞、身體輕鬆 ,幫助排出身體廢物、也可能讓皮膚更水嫩 ,甚至心情穩定、神采奕奕。

清亦輕採套餐方式一日一組六瓶每瓶500CC,瓶蓋上方有標示建議飲用時間,實際還是以自己的生活作息為主,約為2~3小時喝一瓶,外出時放在包包很方便想到時就馬上喝上一口,不過還是趁新鮮趕快喝完,會些微有沉澱物飲用前記得搖一搖。

像我個人的話會比較建議假日休息在家時,不需要考慮冷藏的問題,放在家中冰箱保存,隨時可保新鮮,但建議還是在72小時內飲用完畢。

清亦輕輕時尚套餐中使用十多種食材,以達到營養與美味平衡,當然你說自己準備就可以啦,光是準備這麼多蔬菜堅果類就是大工程,製作過程也易產生浪費與耗時,重點是使用冷壓機器的設備比較能保留食材原本的營業成份。

早晚不喜歡喝太過冰冷時,可以在室問溫放一下,沒那麼冰時再喝下。如果排毒期間飢餓感持續存在,可以吃一些簡單水果或堅果,或運動一下轉移注意力饑餓感很快就會消失。

1號 火呼吸(檸檬、凱燕辣椒、薑黃、龍舌蘭蜜)

最先入口感覺到微酸的檸檬味,滑過喉嚨就會感受到辣椒與薑黃一點點的辛辣感,不會太過強烈或刺激,就像在叫醒身體一般;我個人最偏愛這個口味,因為我平常就很喜歡檸檬水。

2號 炙熱(紅蘿蔔、豆薯、百香果)

打開後最先聞到百香果的果香,喝下主要是紅蘿蔔的甜味,但不會有紅蘿蔔那種討人厭的味道,越喝越順口一口氣就將它喝完。

3號 行者(鳳梨、大黃瓜、薄荷、喜馬拉雅山岩鹽)

鳳梨搭配大黃瓜很配,去掉不少大黃瓜的青味,多喝幾口會感受到些微甘甜。

4號 依莎蘭(蘋果、水梨、檸檬、薑)

綜合蘋果與水梨的果香出乎意料搭配,只喝得出水梨甜微,多喝幾口薑的味道會多一些。

5號 盤古(大黃瓜、芹菜、檸檬、薑)

平常不喜歡吃的大黃瓜加芹菜,都是有種非常不討喜的濃烈味道,雖然知道是很健康的蔬菜,但平常很少會去買來吃 ,透過飲用的方式來補充營養。

6號 華麗一族(腰果、喜馬拉雅山岩鹽、香草、龍舌蘭蜜)

喝得出口感濃些,多了腰果感覺較為有飽足感,用餐時間喝下肚最合適,比較不會餓。

製造日期:上頭有貼上商品的製造日期,當然是要早點喝完。

密封貼條:上蓋與瓶身連接處都會貼上密封條,確保產品尚是未開封的保持新鮮。

冷壓蔬果汁有什麼特別

在打杯蔬果汁或精力湯,如果稍微注意看一下,所打的果汁很容易發生氧化變色,這是因為果汁機刀片運轉時會產生熱能,造成蔬果汁快速氧化變質。這時候就有廠商發明冷壓榨汁機,採用冷壓搾汁的方式,過程中不會因為刀片高速旋轉生熱破壞蔬果中的酵素,冷壓讓蔬果原有的營養充分保留住,原色原味沒有其他添加物,不靠防腐劑或化學方法延長保存期限,單純現榨現做的果汁。

多種顏色蔬果

多元化攝取各式蔬果特色,攝取充足水分、維生素與礦物質及維他命。

輕斷食

下班後的飲食常常都脫離不了油膩與高熱量,偶而也會去吃到飽的餐廳吃到快吐出來才罷休,輕食尚讓我感受消化系統的休息,嘗到蔬果的原始美味果然是天然的最好。

冷壓(Cold Press)保留蔬果營養與產品七大堅持

冷壓榨汁保留蔬果汁中的"酵素"和"營養"不會被破壞保留原汁原味。

平常時都會用果汁機打一些精力湯來喝,但準備那些食材須耗掉不少功夫,也常常都會剩一點點感覺很浪費,有時自己隨意調製的飲品味道真的有點奇怪,還不如清亦輕比較好喝,且冷壓蔬果汁就是喝的到纖維質,沒有嘗試過的朋友可以選購一日份先嘗試看看,讓身體進行輕斷食環保一下囉!

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