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[體驗]桂格機能燕麥麵~神奇纖口感有助於降低膽固醇.健康麵

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天候微涼正是秋冬進補的好時節,準備溫潤的滋補食物來幫家人食補,

來看看我們家是怎麼快速上桌就能吃到香氣十足的燕麥麵。

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平常家裡的小孩就很愛吃麵食類的餐點,舉凡水餃、義大利麵、乾麵…無一不愛,

這次桂格新推出的機能燕麥麵,使用燕麥合製成,燕麥風味自然散發。

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在costco裡獨賣的桂格機能燕麥麵,一盒裡頭有三份包裝,15束麵,一束約一碗的份量。

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天天吃,攝取燕麥中的水溶性纖維,能夠調整體質與調節生理機能,

經動物實驗證實有助於降低血中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、及三酸甘油脂。

促進消化與新陳代謝,也是第一個獲得國家健康食品認證的健康麵

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愛吃麵食沒想到也能降低膽固醇,有時候假日參加喜宴,一餐吃下了,補充了很多高營養與高膽固醇,平時吃些清爽口味的燕麥麵來調合一下,每天吃二束麵,可幫助降低膽固醇與三酸甘油脂。

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來看看我是如何幫家人掌握健康餐點,輕鬆做菜餐餐吃的健康。

食譜一、香菇雞湯燕麥麵

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材料:乾香菇5朵泡水備用、雪白菇、紅棗、雞腿6隻、薑片、米酒

作法:一、先起一鍋滾水將雞腿汆燙去除雜質,撈起備用。

二、乾淨水一鍋加入香菇、雪白菇、紅棗、雞腿、薑片即可,約中小火燉30分鐘即可,依個人口味調味,也可用大同電鍋蒸滾,外鍋放一杯半的水,待跳起即可食用。

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三、將燕麥麵放入鍋中,呈放射狀,(煮麵時水多放一些,較不容易沾黏),筷子攪拌轉小火,約五分鐘即可起鍋。

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鏘鏘鏘,簡單三步驟就能完成清爽不油膩的香菇雞湯。

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加入麵條就完成一碗健康又美味的香菇雞湯麵,這也很適合職業婦女,假日時先熬煮一鍋香菇雞湯,平日想吃時加熱後,再下一包燕麥麵,五分鐘就能輕鬆上桌,讓全家人吃到一餐美味又營養的晚餐。

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桂格燕麥麵主要成份是以燕麥製成,吃的到真正的燕麥香氣,細細咀嚼可以感覺到自然的麥香味,吃的到燕麥纖維口感,沒有添加人工添加物,不使用防腐劑,香氣十足的一款健康麵食新選擇。

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食譜二、香滷乾拌燕麥麵

材料豬腱肉切塊備用、豆干、海帶結、水煮蛋、花椰菜、醬油、冰糖、蒜頭、米酒

作法:一、湯底比例醬油1:水3,放入豬腱肉、豆干、水煮蛋、蒜頭、米酒、冰糖開始滷,大約滷30分放入海帶結,十分鐘後關火,蓋上鍋蓋悶著半小時待入味即可。(如果不想另外煮水煮蛋,可直接在菜市場買滷好3顆10元)

二、另外汆燙花椰菜增加蔬菜更健康,也可用其他青菜代替,例如:小白菜、大陸妹…。

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ANITA一等我拍完照就迫不及待想吃,發育中的小孩正餐時間都很準時用餐,一下課回家洗完手之後就是肚子餓,馬上開始吃燕麥麵囉~

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哇塞,果然是”簌簌”,吃個不停,燕麥麵吸附了醬汁的香氣,醬底放些冰糖果然很受小朋友歡迎。

中秋節剛過家裡如果有剩烤肉醬,放太久怕過期,其實也很適合滷肉呦。

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好吃的麵還有助於健康,桂格機能燕麥麵的β-聚葡萄醣,有助於降低膽固醇哦!β-聚葡萄醣是降低膽固醇相當重要而珍貴的營養素,是款適合全家老幼一同享用的燕麥麵。

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看小朋友吃的多認真,營養健康的燕麥麵,保留著麥香,吃完滿滿一碗補充膳食纖維。

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桂格機能燕麥麵網站: https://www.facebook.com/quaker.tw

目前只在costco獨家販售

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